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五月的風(fēng)，輕柔柔的，撫在臉上像小孩子的手，和煦溫潤而幸福。風(fēng)輕輕掠過山崗，山崗上的松柏翠了。風(fēng)細(xì)細(xì)穿過柳林，柳林的樹蔭濃了。五月的空氣清新而甜潤，它裹挾著生命之音，萬物之芽，在五月里煥然綻放。該開的花都開了，該結(jié)的果都結(jié)了，一切都充滿柔情蜜意。

又是一年母親節(jié)。感恩天下所有母親辛勤而無怨的付出。母親節(jié)除了送鮮花及服飾，陪伴，亦是最長情的告白。

碧空萬里，心情也似這天空般澄澈。

今年，大家的生活節(jié)奏突然就慢了下來，一覺睡到自然醒，帶上家人，去孩子心心念念好久的峽谷走上一遭。車?yán)锓胖品品频摹稌r(shí)光慢》，這里的時(shí)光慢，春來慢，秋去慢，車馬慢，全都慢。仿佛為了應(yīng)景，車速不知不覺中也慢了下來。

南津關(guān)大峽谷，中國森林氧吧，全國森林康養(yǎng)基地，中國十大戶外探險(xiǎn)經(jīng)典線路，萬里長江第一峽……

諸多名片，家人一直耳聞，未曾親見。今天，總算遂了他們的心愿，走進(jìn)了向往的峽谷。

水是眼波橫，山是眉峰聚，這是峽谷給我的第一印象。一眼望去深遠(yuǎn)幽邃，溝壑相間，叢林峻茂。暮春時(shí)節(jié)，這氣溫漸炎啊，峽谷中卻透著陣陣涼氣，還未靠近便能先感受涼爽，夾雜著青草氣息的和風(fēng)潤如酥，特別好聞。

綠樹青山日欲斜，峽谷草色綠無涯。進(jìn)入峽谷，我們見識了“三峽、六瀑、九道關(guān)、十八潭、三十六峰、七十二泉”等自然景觀，林木叢生，百草豐茂，飛瀑如練，碧潭賽玉，潭瀑相連，剛?cè)岵?jì)，交相輝映。奇特的峽谷景觀，壯觀的巖溶地貌，斑斕的紅巖赤壁，未見明月松間照，卻親睹了清泉石上流。

行走間，峽谷漸闊，似一小盆地，左岸巖壁赤紅，有瀑水簌簌而落，水量不大，一粒粒形似淚珠；右岸崖壁鐘乳倒懸，怪石嶙峋，半空中一條形鐘乳石酷似龍首，龍嘴大張呈痛苦狀被困于此，崖下一巨型龜狀巖石常年鎮(zhèn)守于此，據(jù)說不論多大的洪水，此時(shí)未曾絲毫挪動(dòng)。

尋龍分金看纏山，一重纏是一重關(guān)。見此峽谷奇景，我給家人講起了數(shù)萬萬年前，此地發(fā)生的傳奇故事。

“傳說，上古時(shí)期下牢溪邊有個(gè)美麗的三苗村，村子里有個(gè)美麗的鳳姑娘，人們親切地稱其為鳳姑，鳳姑是南津關(guān)大峽谷最漂亮的姑娘。每到夏天的傍晚，鳳姑都會(huì)偷偷一個(gè)人跑到關(guān)上峽谷中的河里洗澡，遠(yuǎn)古的時(shí)候，這條河水很大，水流較急。有一天，鳳姑在此邂逅了龍娃，男的俊俏，女的貌美，又都是懵懂的小年輕，預(yù)料之中兩人一見鐘情，墜入愛河。

若故事到此結(jié)束皆大歡喜，然世事十之八九皆不如人意。龍娃實(shí)乃一巨龍所化，那個(gè)年代，人妖相戀不被世人所容，他們的愛情不被世俗接受。鳳姑被村民所綁，欲要火祭以謝天神。為救鳳姑，龍娃心急如焚，在水中搖頭擺尾，引發(fā)了滔天洪水，淹死了不少生靈。大禹之父鯀治水巡視八方，見龍娃邪氣大放，大怒之下欲將其鎮(zhèn)壓，經(jīng)過大戰(zhàn)，龍娃不是鯀的對手，倉惶中一頭扎進(jìn)了大峽谷深處。一路逃串至峽谷寬闊地帶，終被鯀追上封印于右側(cè)崖壁之中，僅余龍頭在外，而鯀之坐騎玄武亦化身石龜鎮(zhèn)守于此。話說鳳姑乃是村民看著長大，終不忍加害，便放了鳳姑。鳳姑自對面崖頂見到龍娃慘狀，悲從心起，淚水瞬間化成了珍珠般的瀑布簌簌而下。多年以后，人們稱此瀑布為紅顏落淚，以此紀(jì)念這份凄美的感情。” 

傳說很美，間或被孩子的好奇打斷，但妻子聽得很入迷，或是此處霧濃迷了眼，我瞥見她悄悄地擦了擦眼。

看著妻子的側(cè)影，拿己身比之龍娃，我是幸運(yùn)的。輕輕的握住妻子的手，琴瑟在御、莫不靜好之感發(fā)自內(nèi)心。未來的路，我們不等來日方長，而是要且行且珍惜。

我們腳步很慢，往常少言寡語的我今天特別亢奮，許是踏臨我所鐘愛的山水，喚起了兒時(shí)的記憶，在心底，我還是曾經(jīng)那個(gè)少年，沒有一絲絲改變。

笑容很自然的在孩子臉上蕩漾開來，妻子的嘴角也彎起了漂亮的弧度，在這里，所有的快樂不用假裝。

“隔谷聞溪聲，尋溪度橫嶺。清流涵白石，靜見千峰影。”

置身如此秘境，我?guī)е⒆又販匾淮淖跉W陽修的故事。

中國歷史上群星璀璨，歐陽修無疑是其中最亮的一顆。他用一己之力奠定了北宋的文化盛世，唐宋八大家有五人為其門生，包拯、司馬光均受其舉薦，被稱為“千古文章四大家”。少年家貧，以才學(xué)聞名。青年時(shí)期連中三元，主考官為促其成材，因而未授其狀元。進(jìn)士及第后第一個(gè)官職是在西京洛陽擔(dān)任留守推官，因受到上司的特殊照顧，生活過得富足而安樂。之后被調(diào)回了東京汴梁擔(dān)任京官，順利的升遷之路讓有政治抱負(fù)的歐陽修志得意滿。

初入政壇的歐陽修敢于直諫，景佑三年，他和好朋友范仲淹一起呼吁改革吏治，得罪了權(quán)貴，被貶到夷陵任縣令。當(dāng)時(shí)，歐陽修剛?cè)攵⒅辏鞠胗幸环鳛榈乃谝淮胃惺艿搅苏暮诎担@讓他極為苦悶。恰逢夷陵當(dāng)?shù)氐奈娜撕糜淹扑]他到三峽來觀光散心，途經(jīng)下牢溪，他目睹了長江第一溪的奇峰競秀、飛泉鳴琴的綺麗景色，行至現(xiàn)在的南津關(guān)大峽谷時(shí)，他眼望大峽谷的風(fēng)光，這里有潺潺流水的清溪、碧澄如玉的白石，兩岸是郁郁蔥蔥的翠柏、鬼斧神工的險(xiǎn)峰，抬頭是云霧繚繞的云景，宛若身處神話世界和世外桃源，心中的苦悶被眼前的美景沖滌得一干二凈。他激動(dòng)地對身邊的人說：“若不是被貶謫，怎能見到如此人間盛景呢，人生有失就有得啊。”

此次游歷讓歐陽修重新振作起來。也讓他在今后盡管有多次被貶的經(jīng)歷，但都以樂觀的心態(tài)淡然處之，之后無論在政治、還是文壇都取得了不俗的成績。

夷陵是其青年時(shí)期官場中第一次被貶的地方，在山水間養(yǎng)心養(yǎng)志讓他的人生豁然開朗，南津關(guān)大峽谷也成為歐陽修人生中喜歡游歷和寄情山水的開端，他與丁元珍等人在溪谷中行詠吟對，被貶期間的許多詩文都在此做出。此后，他以下牢溪為名寫下了名詩《下牢溪》。多年以后，他對這段經(jīng)歷仍念念不忘，又寫下了《追憶已卯十月游萬里長江第一溪-下牢溪》，細(xì)細(xì)追憶了游覽下牢溪的經(jīng)歷。

后人為了紀(jì)念歐陽修，在歐陽修游覽的峽谷中修建了歐陽修棧道、吟詩亭閣等，時(shí)刻提醒人們像歐陽修一樣遇到挫折而淡然處之，對人生始終報(bào)以積極態(tài)度，人生之樂便會(huì)無窮無盡，苦悶與煩惱便會(huì)遠(yuǎn)離。

現(xiàn)如今，若問何為貴。

康健的身體，千金不換。

砭灸針拔除百病，理法方藥勝今醫(yī)。自古以來，國人對健康的關(guān)注與研究從未停歇，尤其是針對亞健康狀態(tài)的改善，一直在努力探索之中。“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂。”中醫(yī)“治未病”思想首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,再由東漢末年張仲景《傷寒雜病論》詳細(xì)闡發(fā)。當(dāng)下，治未病已經(jīng)延伸形成一種新興的健康產(chǎn)業(yè)，已經(jīng)成為一種時(shí)尚的養(yǎng)生方式，這種新興的業(yè)態(tài)我們稱之為康養(yǎng)。

這次來峽谷，除了滿足孩子心愿之外，我還想讓家人體驗(yàn)一下康養(yǎng)這種新興產(chǎn)業(yè)。現(xiàn)有的研究成果表明，身處森林之中，對人體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有著積極的影響。一是可以增加細(xì)胞內(nèi)抗癌蛋白水平以及NK細(xì)胞活性和數(shù)量，強(qiáng)人體免疫之功能。二是可以減少交感神經(jīng)活動(dòng)，增加副交感神經(jīng)活動(dòng)，降血壓、心率以及壓力激素之效用。三是可以降低焦慮、抑郁、憤怒、疲勞以及困惑，擁預(yù)防精神抑郁之奇妙。四是峽谷森林中豐富的氧氣、負(fù)氧離子和植物精氣，可以改善呼吸系統(tǒng)功能，加強(qiáng)管壁纖毛活動(dòng)給，有緩解亞健康狀態(tài)之神效。

我滔滔不絕地給家人講完森林康養(yǎng)的諸多好處，卻發(fā)現(xiàn)家人仍沉浸在靈秀的風(fēng)光之中，對我所說的話充耳不聞。深感無力的我充滿了挫敗感，無奈地?fù)u了搖頭。妻子見狀，笑著對我說：“說得再多，都不如以后多帶我們來幾次的好。”

也對，世事多紛擾，若樣樣都去究其根底，那得活得多累啊！其實(shí)“知其然而不知其所以然”何嘗不是一種豁達(dá)的人生境界呢？

至少他們在這里收獲了快樂，我相信，在我的引導(dǎo)下，他們也會(huì)無形之中收獲健康。

這里沒有城市的車水馬龍，只有大自然的滿目蔥翠和濃郁生機(jī)。

這里水何澹澹，群峰竦峙，潭瀑相連，濃翠蔽日，是一個(gè)天然的氧吧，呼吸間都是對肺的洗禮。

這里能夠享受詩情畫意的生活：“漫步古道愛山青，兩岸青山夾古津”，也能夠享受傳統(tǒng)文化的熏陶：“下牢溪里品經(jīng)典，峽谷林間辨百草”。

這里離塵不離城，距宜昌市中心城區(qū)僅26公里，距宜昌東站40公里，三峽機(jī)場60公里。南面緊鄰宜昌至三峽高速公路，北面近鄰正在建設(shè)的太張高速，交通極為便利。意之所起，隨時(shí)可往。

朝自下游入，暮自上游出。慢悠悠之中，已時(shí)至黃昏，出了峽谷，入眼的是一個(gè)充滿淳樸氣息的小村莊——下牛坪。

疏影橫斜水清淺，暗香浮動(dòng)月黃昏。從遠(yuǎn)處望去，梯田呈現(xiàn)出優(yōu)美的曲線，一條條，或平行或交叉，雖不齊整，卻從錯(cuò)如畫，蜿蜒如青蛇，披晚霞似云梯般繞山而上。

這里青山相接，綠水相連，山色旖旎，薄霧與炊煙交纏著冉冉升起又緩緩逸散，漫山遍野的五彩斑斕妝點(diǎn)的似人間仙境。與其說這里這里是個(gè)小村莊，我更愿意相信這里是一幅美景、一個(gè)樂園，甚至是一種向往，一種信仰。千百年來，我們對于世外桃源的想象，在這里或許真的能找到答案。

尋一處農(nóng)家放下簡單的行囊，煮上一杯清茶，且把那紅塵忘。在孩子的笑聲中，品農(nóng)家小菜之甘脆爽口，聞河鮮野魚之四溢飄香，不是山珍佳肴，卻足慰我等把酒言歡，于淺醉中至夜未央。

在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，身處這喧囂的城市中，朝九晚五的日子過得多了，感覺自己心中總有一股戾氣，很擔(dān)心會(huì)在未來的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)被點(diǎn)燃。正因我們生活中十之八九都充斥著眼前的茍且，所以我們都格外欣羨詩和那遙不可及的遠(yuǎn)方。

真的遙不可及么？亦或是我們內(nèi)心深處從來就沒有想過挪動(dòng)被生活中瑣碎所束縛的雙腿？

倘若你能稍稍駐足，回看過往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候的那個(gè)時(shí)間點(diǎn)，自己并非不可或缺，只不過是自己早已習(xí)慣了那種被需要的獲得感。

以前，時(shí)光真的很慢，不像現(xiàn)在這樣大數(shù)據(jù)滿天飛，芝麻小事亦可朝發(fā)夕聞。那時(shí)候，飛箋傳情、來往書信，一封便可等上一年，只為看一眼心中人在信箋上的親筆落款。

峽谷的美，并不是在于其景觀打造，而是在于其自然山水，更是在于其中流傳的故事。峽谷中妻子的那一抹微笑，那一個(gè)回眸，仿佛深深印刻在我心底，我相信，就算經(jīng)年累月，也仍舊會(huì)歷久彌新。

峽谷的山，不在于它多高；谷間的水，不在于它多深；山上的林，不在于它多么廣袤。而在于我們對山之高的仰望，對水之深的情懷，對林之廣袤的向往。

大峽谷的慢生活，它慢得自然，慢得不著痕跡，身在峽谷時(shí)，我們或許并不覺得多么驚艷，只是單純的感受到寧靜與舒心，可一旦離開，才發(fā)現(xiàn)大峽谷的美早已深藏在心中，似雋永。

人生不是一個(gè)點(diǎn)，而是慢節(jié)奏的起伏前進(jìn)之路，我們不妨放緩追逐的步伐，用心去享受沿途的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，連時(shí)光都慢得優(yōu)雅。